Приложения

Страница 2

1. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

2. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональ­ных аргументов?

3. Легко ли Вы сходитесь с новыми людьми?

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

5. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

6. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

7. Способны ли Вы переносить поражения?

8. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру к походке или манере людей более медлительных?

9. Легко ли Вам возвращаться к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

10. Легко ли Вы переносите длительные многочасовые тренировки?

11. Легко ли Вам сдержаться от замечания товарищу по команде, ес­ли он допустил ошибку?

12. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

13. Можете ли Вы выполнить упражнение в конце тренировки так же легко и свободно как в ее начале?

14. Легко ли Вам сдержать себя и не ответить на резкое замечание партнера, тренера?

15. Умеете ли Вы, когда это требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

16. Любите ли Вы интенсивные тренировки?

17. Легко ли Вам придерживаться обычного режима в дни соревнований?

18. Верно ли, что у Вас не вызывают раздражение неожиданные из­менения в расписании тренировок и графика соревнований?

19. Легко ли Вам продолжать соревнования, если в самом начале их потерпели неудачу, допустили ошибку?

20. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной, импульсивной реакции?

21. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

22. Любите ли Вы деятельность, требующую больших усилий?

23. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

24. Быстро ли вы привыкаете к новому месту тренировок, сборов, со­ревнований?

25. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?

26. В состоянии ли Вы, если это необходимо, спокойно кончить рабо­ту, зная, что Ваши товарищи развлекаются или ждут Вас?

27. Верно ли, что для Вас не имеет значение постоянное место в раздевалке, в спортивном зале, на дорожке, трассе во время тренировок?

28. Можете ли Вы нормально работать, не выспавшись?

29. Терпеливы ли Вы?

30. Быстро ли Вам надоедают однообразные тренировочные или другие занятия?

31. В состоянии ли Вы работать длительное время без перерыва?

32. Можете ли Вы сразу же прервать свою речь, если это требуется?

33. Быстро ли Вы просматриваете газеты и другие тексты?

34. Любите ли Вы интенсивно работать?

35. В состоянии ли Вы спокойно долго ждать, например в очереди?

36. Любите ли Вы часто менять места тренировок и соревнований?

37. Охотно ли Вы выполняете на тренировках упражнения большими сериями?

38. В состоянии ли Вы подавить свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

39. Охотно ли Вы меняете места развлечений, отдыха?

40. Охотно ли Вы исполняете ответственную работу?

41. Соблюдаете ли Вы без особых затруднений обязательные в Вашей среде правила поведения?

42. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

43. Верно ли, что Вы редко отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

44. Легко ли Вам по указанию тренера быстро успокоиться и «взять себя в руки»?

45. Вы быстро отвечаете на неожиданные вопросы?

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбу­ждения и торможения, а также их подвижности) производится путем суммиро­вания баллов, полученных за ответы «Да». Если ответ испытуемого совпадает с кодом, то он оценивается в 2 балла; если не совпадает, то испытуемый получает нулевую оценку; ответ «Не знаю» оценивается в 1 балл.

Приложение 4

Методика изучения удовлетворенности учебой Г.В. Лозовой

Инструкция: Вы видите перечень различных аспектов учебной деятель­ности. Вам Нужно оценить свою степень удовлетворенности каждым из них по шкале: 1 — очень неудовлетворен; 2 - не удовлетворен; 3 - средне; 4 - удов­летворен; 5 — очень удовлетворен и обвести нужную цифру кружком.

Психологический анализ проблемы самооценки личости в спортивной деятельности. Проблема методологического подхода к изучению самооценки
Среди многообразия проблем, обсуждаемых в современной психологии, всё больше внимания уделяется вопросам, связанных с самосознанием личности. Это интереснейшее явление человеческой психики издавна волновало умы исследователей. История его изучения начинается с развитием психоло­гии как науки. Однако, даже задолго до этого, проблема собс ...

Методы борьбы в управленческой сфере
При борьбе со стрессом в организации сложнее всего не создавать у сотрудников ощущение навязчивости. Неплохим решением является приобретение корпоративного абонемента для занятия спортом. Помимо снятия стресса это дает возможность сотрудникам сблизиться. Однако не каждый человек после тяжелого рабочего дня согласится на физические нагру ...

Психика как субстанция и психика как субстрат
Этимологически слово «психика» (по-гречески «душа») имеет двойственное значение. Одно значение несет смысловую нагрузку сущности какой-либо вещи. Психика — это сущность, где внеположностъ и многообразие природы собирается к своему единству, это виртуальное сжатие природы, это отражение объективного мира в его связях и отношениях. Отраж ...